부산하하님의 저널, 2019년 03월 8일

오늘부터 다시 밥먹기 시작 변비가 심해져서 안되겠다. 레드시작

56.3 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg. 남은양: 1.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:

160 kcal

지방: 0.22g | 단백질: 3.40g | 탄수화물: 34.85g. 아침 식사: 누룽지탕. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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저도 변비여서 밥먹기전 유산균약을 따로 챙겨 먹고있다죠ㅠㅠ

2019년 03월 13일 작성이: GOD DAYUM


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