2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1021 kcal
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지방: 39.11g | 단백질: 47.24g | 탄수화물: 120.72g.
점심 식사: 햄 치즈 샌드위치. 저녁 식사: 오뚜기 양송이 스프 (16g), 잇슬림 스파이시토마토스튜세트. 간식/기타: 아몬드, 총각네 무가당 총각네 두유. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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