2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
|
1157 kcal
|
지방: 49.10g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 72.08g.
아침 식사: 파프리카, 달걀. 점심 식사: 쭈꾸미볶음, 콩나물무침, 밥, 아귀찜. 저녁 식사: 하이네켄 맥주, 목우촌 원칙을 지키는 프랑크, 돼지고기김치찌개. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|