2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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2030 kcal
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지방: 55.86g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 152.05g.
아침 식사: 롯데 목캔디, 케일주스, 사과 주스. 점심 식사: 땅콩소스, 칠성 사이다 (200ml), 포메인 스프링롤, 포메인 해산물 팟타이, 포메인 쌀국수. 저녁 식사: 명랑핫도그 명랑핫도그. 간식/기타: 롯데 찰떡아이스, 메추리알장조림. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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