2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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784 kcal
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지방: 45.93g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 32.64g.
점심 식사: 팽이버섯, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 양배추, 오리 고기, 아메리카노. 저녁 식사: 달콤한 양파, 구운 감자, 상추, 뒷고기. 더보기
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안정된 체중
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