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(조)콩국950
(중)돼지뽈살구이400.보리비빔밥300.카푸치노300.허니브레드150
(석)절식
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68.3 kg
지금까지 감소한: 51.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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1932 kcal
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지방: 69.79g | 단백질: 150.30g | 탄수화물: 180.66g.
아침 식사: 삼육 콩국. 점심 식사: 허니브레드, 이디야 카푸치노, 양파장아찌, 마늘, 해찬들 사계절 쌈장, 청양고추, 보리비빔밥, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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