2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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885 kcal
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지방: 40.97g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 88.07g.
점심 식사: 소와나무 슬라이스치즈, 망고, 봄동, 붉은 잎 상추, Bragg 사과식초, 방울 토마토, 두부, 팽이버섯, 고추가루, 양배추, 마늘, 계란후라이, 통조림 참치. 저녁 식사: 망고, 무나물, 봄동, 멸치볶음, 다향오리 다향훈제오리, 이마트 앞다리살, 상추, 양파, 현미밥. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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