2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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1675 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 107.50g | 탄수화물: 212.07g.
아침 식사: 아메리카노, 김치, 새우전, 뚝배기불고기, 현미잡곡밥, 방울 토마토. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김치, 잔치국수. 저녁 식사: 군고구마. 간식/기타: 호두, 양상추, 연어. 더보기
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안정된 체중
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