2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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1100 kcal
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지방: 66.07g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 43.36g.
아침 식사: 덴마크 스트링치즈, 대파, 달걀, 목우촌 원칙을 지키는 프랑크, 피코크 부산에서 직접 만든 간편사각어묵. 점심 식사: 백김치, 배추김치, 이마트 앞다리살. 저녁 식사: 사과, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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