2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1172 kcal
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지방: 32.51g | 단백질: 89.52g | 탄수화물: 123.29g.
아침 식사: 맥반석 구운계란, 오미자차, 아메리카노. 점심 식사: 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 문어숙회, 계란찜, 명태조림, 차조밥. 저녁 식사: 정관장 굿베이스 홍삼담은 석류, 찐고구마. 더보기
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안정된 체중
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