2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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2845 kcal
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지방: 90.48g | 단백질: 97.35g | 탄수화물: 246.78g.
아침 식사: 롯데 목캔디. 점심 식사: 라이트 맥주, 오뚜기 콤비네이션 피자 (150g). 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 호두당근케익, 투썸플레이스 바닐라 아포카토, 스타벅스 (Starbucks) 딸기주스. 간식/기타: 제주농연 추억의 건빵, 마른오징어, 해표 더 고소한 김 재래김, 피스타치오 너트, 양상추 샐러드 드레싱, 아몬드, 피클, 청양고추, 마늘, 쌈장, 상추, 꼼장어, 카스 카스 라이트. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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