2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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630 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 48.64g | 탄수화물: 27.23g.
점심 식사: 새송이버섯, 양파, 봄동, 통조림 참치, 집밥, 당근, Bragg 사과식초, 참기름. 저녁 식사: 후추, 새송이버섯, Bragg 사과식초, 이마트 앞다리살, 마늘, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 방울 토마토, 소금, 양파. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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