2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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2068 kcal
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지방: 72.73g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 132.07g.
점심 식사: 순대국, 새우젓, 깍두기, 배추김치, 공기밥. 저녁 식사: 갈매기살구이, 소주 참이슬 후레쉬, 상추, 깻잎장아찌, 배추김치, 생강, 소금, 참기름, 무생채, 공기밥, 삼겹살구이, 소막창. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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