bomee88님의 저널, 2019년 03월 7일

2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.6 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg. 남은양: 12.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:

534 kcal

지방: 36.41g | 단백질: 19.03g | 탄수화물: 36.61g. 아침 식사: 깨, 참기름, 아보카도, 밥, 명란젓. 점심 식사: 구운계란. 저녁 식사: 구운계란. 간식/기타: 아메리카노, 초코쿠키. 더보기

183 kcal

운동: 필라테스 - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기

주 0.7 kg 감소하기


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bomee88님의 체중기록