summer0720님의 저널, 2019년 03월 7일

2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.6 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg. 남은양: 6.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:

629 kcal

지방: 28.52g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 27.87g. 아침 식사: 팽이버섯, 배추, 깻잎, 찐 또는 삶은 오징어, 다진 마늘, 고추장. 점심 식사: 달걀, 오뚜기 오뚜기 햄. 더보기

안정된 체중

summer0720님의 체중기록