2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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2869 kcal
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지방: 115.69g | 단백질: 167.36g | 탄수화물: 228.06g.
아침 식사: 치킨까스, 군고구마. 점심 식사: 양념갈비, 파리바게트 뜯어먹는 크랜베리식빵. 저녁 식사: Rule 1, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지, 파절이, 고구마, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 간식/기타: CJ 비비고 한입 떡갈비, 동그랑땡, 파리바게트 밤식빵, 아메리카노, 파리바게트 딸기듬뿍티라미스, 바나나, 삶은 계란, 계란말이. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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