2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1086 kcal
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지방: 15.83g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 150.09g.
아침 식사: Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. 점심 식사: K-Classic Putenbrust Natur, Gekochtes Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: K-Classic Putenbrust Natur, Ihle Fitnessbrötchen, Wurzelbrot. 간식/기타: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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