2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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837 kcal
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지방: 9.50g | 단백질: 50.28g | 탄수화물: 132.88g.
아침 식사: Banane, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. 점심 식사: K-Classic Putenbrust Natur, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 저녁 식사: Kim Tomaten Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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