삶은계란3.두유.대구뽈찜400.새우튀김200.소주4.크림빵300.미역국200
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71.7 kg
지금까지 감소한: 48.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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3635 kcal
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지방: 80.16g | 단백질: 124.31g | 탄수화물: 195.72g.
아침 식사: 삶은 계란, 미역. 점심 식사: 생크림빵, 새우 튀김, 소주 소주, 해물찜. 저녁 식사: 미역. 간식/기타: 아메리카노, Navitas 카카오닙스. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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