2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1289 kcal
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지방: 37.45g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 163.54g.
아침 식사: 아메리카노, 삶은 계란, 사과, 아몬드. 점심 식사: 세발나물, 김치, 오징어볶음, 청국장찌개, 밥. 저녁 식사: 무, 소고기국, 소고기 앞다리살, 찐고구마. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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