2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 58.1 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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2002 kcal
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지방: 96.63g | 단백질: 84.06g | 탄수화물: 184.86g.
아침 식사: Nordsee Matjesfilets, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Cafe Time Mohnkuchen, Thermomix Mohnkuchen mit Streusel. 저녁 식사: Apfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Debrecziner, Spreewaldhof Sauerkraut. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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