2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1038 kcal
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지방: 21.65g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 141.55g.
아침 식사: Banane, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. 점심 식사: K-Classic Putenbrust Natur, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 저녁 식사: Gutfried Putenbrust Natur, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. 간식/기타: Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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 댓글
Hallo liebe Dreja 👍 wünsche dir einen schönen Montag Abend 😘😘
2019년 03월 4일 작성이: ernesto.julian
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Danke schön, wie lieb. Das wünsche ich dir auch 😊
2019년 03월 4일 작성이: Dreja44
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