2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1597 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 79.04g | 탄수화물: 217.89g.
점심 식사: 팽이버섯, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 아이싱없는 당근케이크, 토마토. 저녁 식사: 오뚜기 옛날 납작당면, 밥, 찜닭, 오뚜기 참깨라면. 간식/기타: 빙그레 바나나 우유. 더보기
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안정된 체중
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