2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1420 kcal
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지방: 51.00g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 171.15g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 삶은 계란, 오미자차. 점심 식사: 아메리카노, 딸기, 삶은 계란, 찐고구마. 저녁 식사: 새송이버섯, 상추, 김치볶음, 밥, 소고기구이. 간식/기타: 군고구마, 이마트 사차인치, 피스타치오 너트. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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