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water weight? 😳
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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1686 kcal
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지방: 47.01g | 단백질: 161.19g | 탄수화물: 143.19g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Cucumber Salad with Vinegar, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: White Rice, Matzo Ball Soup, Cott Cola, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. 간식/기타: Pears, Peach, Beer. 더보기
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2168 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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 댓글
Yes yes it is, keep at this you know what to do 💪🏼
2019년 03월 1일 작성이: rosio19
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Yes, I call my ups water weight or muscle gain 💦💪 😏😂
2019년 03월 1일 작성이: Keilin_4
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