2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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890 kcal
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지방: 54.04g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 24.18g.
아침 식사: 팽이버섯, 다진 돼지고기, 베이컨, 부추, 달걀. 점심 식사: 피코크 1등급우유. 저녁 식사: 삶은 계란, 고추, 부추, 양송이버섯, 표고버섯, 숙주나물, 생선. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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