2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1213 kcal
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지방: 39.28g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 140.86g.
아침 식사: Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. 점심 식사: Gekochtes Ei, K-Classic Hähnchenbrust, Magerquark. 저녁 식사: Kim Tomaten Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Ja! Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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