부산하하님의 저널, 2019년 02월 28일

어젯밤 헬스장 9-9.5-10으로 40 6.5 6.8 20걷기

56 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:

159 kcal

지방: 6.13g | 단백질: 5.58g | 탄수화물: 20.02g. 아침 식사: 일반 프렌치 토스트. 더보기

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