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wieder auf Kurs 💪 wünsche euch einen schönen Dienstag
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70 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1059 kcal
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지방: 36.44g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 131.32g.
아침 식사: Skandinavic's Mehrkorn Knäckebrot, Buko Balance, Golden Delicious Äpfel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. 점심 식사: BioBio Rinder-Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons Frisch, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Brokkoli, Rote Paprika. 저녁 식사: Banane, Gewürzgurken, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Aldi Vollkornbrot (32g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, super 👍. Hab einen schönen Tag 🌞🌞
2019년 02월 25일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen ☕️ klasse, Dir auch nen schönen Dienstag 🍀☀️😎🍀
2019년 02월 26일 작성이: michi_live
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Sehr gut, morgen wolln wirn Sechser wiedersehen!! 😉
2019년 02월 26일 작성이: leezah79
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Jawohl Chefin... wird gemacht 🤣🤣🤣
2019년 02월 26일 작성이: dornfelder09
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Sehr gut 👍🏻 Ich wünsche Dir einen schönen Tag ☀️🌷🌸🙋🏼♀️
2019년 02월 26일 작성이: schlankin2024
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2019년 02월 26일 작성이: dornfelder09
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2019년 02월 26일 작성이: Uwe Neff
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