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여행에서 닭강정많이 먹음ㅜ.재고나서 ㅇㄱㅇㅋ.여행에서 ㅇㄱㅇㅋ
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55 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1813 kcal
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지방: 125.34g | 단백질: 140.06g | 탄수화물: 33.86g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 루어팍 가염버터, 필라델피아 크림치즈 (20g), 키토 90초빵 (아몬드20계란1개버터20베파5). 저녁 식사: Quest Nutrition quest protein cookie (chocolate chip flavored), 깻잎, 배추, 데리야끼 소스, 생강, 장어. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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