2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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2338 kcal
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지방: 46.95g | 단백질: 183.19g | 탄수화물: 296.60g.
아침 식사: 닭가슴살, 현미밥. 점심 식사: 닭가슴살, 현미밥. 저녁 식사: Rule 1, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지, 양배추, 삶은 계란, 삶은 계란, 닭가슴살, 떡볶이. 간식/기타: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 바나나, 해태 자유시간 미니 (13g), 아메리카노, 아메리카노. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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