2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1099 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 82.63g | 탄수화물: 86.89g.
아침 식사: Gut & Günstig Brötchen, Currysoße, Krone Bratwurst ohne Darm, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Banane, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Aldi Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Aldi Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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