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어제 점심 갈비탕먹고 코스코 시식을 끝으로 금식
밤에는 운동 못함
저주받은 몸땡이 드럽게 안빠진다 칫~~
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56.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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278 kcal
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지방: 27.59g | 단백질: 4.35g | 탄수화물: 1.14g.
아침 식사: 코스트코 꾸르 드 리옹 미니, 프레지덩 무염버터, Nature's Way MCT Oil, 아메리카노. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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