2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1550 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 229.85g.
아침 식사: 김치, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 아메리카노, 콩찰떡. 점심 식사: 프렌치카페 루카스나인 라떼, 라떼 커피, 시금치된장국, 어묵볶음, 제육볶음, 밥. 저녁 식사: 정관장 굿베이스 홍삼담은 석류, 빙그레 바나나우유. 간식/기타: 빙그레 참 붕어 싸만코. 더보기
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