2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1271 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 42.62g | 탄수화물: 107.27g.
아침 식사: 파리바게트 꿀토스트, 총각네 무가당 총각네 두유. 점심 식사: 뚜레쥬르 콥샐러드. 저녁 식사: 오뚜기 3분 카레, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 두부조림. 간식/기타: 커피빈 (Coffee Bean) 카페라떼. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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