2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1259 kcal
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지방: 48.88g | 단백질: 53.33g | 탄수화물: 95.49g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 파리바게트 꿀토스트. 점심 식사: 보쌈, 뚜레쥬르 콥샐러드. 저녁 식사: 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 두부조림. 더보기
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안정된 체중
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