2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1097 kcal
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지방: 29.47g | 단백질: 20.60g | 탄수화물: 93.62g.
아침 식사: 파리바게트 부드러운 연유 수플레. 점심 식사: 롯데 목캔디, 고추 또는 핫 소스, 풀무원 국산 숙주, 익힌 일반양파, 포메인 쌀국수. 저녁 식사: 붕어빵, 땅콩소스, 포메인 스프링롤. 간식/기타: 롯데 ABC밀크초콜렛, 천혜향. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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