2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1447 kcal
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지방: 58.12g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 154.88g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. 점심 식사: 잇슬림 스파이시토마토스튜세트. 저녁 식사: 감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부), 계란후라이. 간식/기타: 오리온 초코칩쿠키, 우유. 더보기
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