2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1378 kcal
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지방: 39.37g | 단백질: 68.99g | 탄수화물: 185.04g.
점심 식사: 더덕무침, 도라지무침, 풀무원 볶음김치, 콩나물무침, 홍어회무침, 감자볶음, 밥, 김치, 오이무침, 된장찌개. 저녁 식사: 계란후라이, 멸치볶음, 밥, 꼬막무침, 오이소박이, 김치볶음. 간식/기타: 배, 닭 다리, 네슬레 핫초코, 롯데 72%드림카카오 (30g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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