dornfelder09님의 저널, 2019년 02월 12일

3. Tag in Folge... guten Morgen und einen schönen Dienstag 😉
70.8 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
1174 kcal 지방: 41.83g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 105.97g.   아침 식사: Banane, Roggen Knäckebrot, Philadelphia Kräuter, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner. 점심 식사: Reis-fit Naturreis & Mehrkorn, Low Carb Curryhähnchen aus dem Ofen. 저녁 식사: Beste Ernte Peperoni Mild, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. 간식/기타: Wölkchen Bäckerei Schokotarte. 더보기
안정된 체중

31명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen, besser stehen als hoch😊. Hab einen schönen Tag 💐🙋☕ 
2019년 02월 11일 작성이: MoFu27
guten Morgen... richtig... so sehe ich das auch...  
2019년 02월 11일 작성이: dornfelder09
Man muss sich an so ne Zahl ja auch erst gewöhnen! Damit der Abschied dann schön auffällt, wenn Du 69,x hast! 😜 
2019년 02월 11일 작성이: leezah79
Morgen Dorni, mir gehts genauso ,es nervt ,aber besser als rauf 👍hab einen schönen Tag 🙋 
2019년 02월 11일 작성이: buecherwurm_02
Ach ich bin soweit zufrieden... bis auf die Wampe 🤣 
2019년 02월 12일 작성이: dornfelder09
Guten Morgen Dorni, würde sagen, das "Halten" hast du auf jeden Fall raus ;-). Ist doch nicht schlimm, wird schon weiter gehen! Wünsche dir einen tollen Dienstag! 
2019년 02월 12일 작성이: Nizzy1988
Ne finde ich auch nicht schlimm... Danke wünsche ich dir auch 😉 
2019년 02월 12일 작성이: dornfelder09
Dorni, heute wirst Du getröstet... ob Du’s willst und brauchst oder nicht! 😂 
2019년 02월 12일 작성이: leezah79
Guten Morgen und einen wunderschönen Dienstag.🍀 
2019년 02월 12일 작성이: Levka...
Alles gut... für umsonst nehme ich alles danken an 🤣 
2019년 02월 12일 작성이: dornfelder09
🙋🏻‍♀️ 
2019년 02월 12일 작성이: Büffetsau

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dornfelder09님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유