2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1602 kcal
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지방: 130.21g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 29.98g.
아침 식사: 프레지덩 무염버터, Nature's Way MCT Oil, 방탄커피. 점심 식사: 밥, 미역. 저녁 식사: 양상추, 족발. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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