2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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1818 kcal
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지방: 152.17g | 단백질: 64.22g | 탄수화물: 48.91g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 사골국, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터. 저녁 식사: 밥, 계란후라이, 김치, 삼겹살, 상추. 간식/기타: 배추김치. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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