2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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1663 kcal
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지방: 139.65g | 단백질: 51.37g | 탄수화물: 59.77g.
아침 식사: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Chai Tea, High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Butter, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup. 저녁 식사: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Atkins Frozen Beef Merlot. 간식/기타: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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 댓글
That's not too bad! You can do it.....I believe in you! 😆🙌💃💃
2019년 02월 10일 작성이: Sweetlysad
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2019년 02월 10일 작성이: jamorgan
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Life and diets are full of ups and downs...it'll turn around...never give up!
2019년 02월 10일 작성이: iulani
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2019년 02월 10일 작성이: liv001
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