lovely clara님의 저널, 2019년 02월 10일

2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
43.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
2077 kcal 지방: 83.74g | 단백질: 101.72g | 탄수화물: 242.20g.   아침 식사: 롯데 카스타드 크림빵, 꿀발라 구운 아몬드, 제과점 생크림소보루빵. 점심 식사: 샐러드, 야채죽, 포메인 라이스페이퍼, 계란말이, 채선당 샤브샤브. 저녁 식사: Tipco 코코넛 워터, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 두유라떼 (Tall). 더보기
669 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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