2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.2 kg
지금까지 감소한: 56.6 kg.
남은양: 43.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1804 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 78.30g | 탄수화물: 259.27g.
아침 식사: Kupfer Krustenschinken, Aldi Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bayerische Brezen. 점심 식사: Chiquita Banane. 저녁 식사: Milch 1,5%, Apfel, Grünkohl, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Ja! Mettenden. 간식/기타: Aldi Bayerische Brezen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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