2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
2279 kcal
|
지방: 161.69g | 단백질: 136.76g | 탄수화물: 69.46g.
아침 식사: GS 버터커피. 점심 식사: 콩나물무침, 밥, 쭈꾸미볶음. 저녁 식사: 돼지국밥, LA갈비, 시금치나물, 도토리묵. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT Oil, 휘핑크림. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|