2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1323 kcal
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지방: 107.13g | 단백질: 62.19g | 탄수화물: 29.93g.
아침 식사: GS 버터커피. 점심 식사: 양상추, 소막창, 소곱창. 저녁 식사: 찐단호박, 양념갈비, 제라드 까망베르 치즈, 루어팍 가염버터. 간식/기타: NOW 코코넛가루, 서울우유 생크림, 키토 90초빵 (아몬드20계란1개버터20베파5), 알라 크림치즈 플레인, Mila 마스카포네. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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