2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123 kg
지금까지 감소한: 56.8 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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1772 kcal
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지방: 64.75g | 단백질: 75.15g | 탄수화물: 219.32g.
아침 식사: Pappert Kornspitz, Steinecke Laugenecke. 저녁 식사: Apfel, Aldi Debrecziner, Nudeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln, Olivenöl. 간식/기타: Chicoree, Apfel, K-Classic Schweinebraten. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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