2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 56.9 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1601 kcal
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지방: 32.29g | 단백질: 94.62g | 탄수화물: 235.14g.
아침 식사: Ei, Gekochtes Ei, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Äpfel, Apfel, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Seeberger Datteln, Apfel, Aldi Rote Paprika, Packlhof Schweineschnitzel, Weißer Reis (Langkorn), Olivenöl. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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