내사랑럭키님의 저널, 2019년 02월 2일

2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
59 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
1386 kcal 지방: 96.29g | 단백질: 66.98g | 탄수화물: 60.65g.   점심 식사: 감자, 풀무원 숙주, 배추, 표고버섯, 어묵꼬치, 오뚜기 옛날 당면, 라라스팜 면두부, 채끝살, 오뚜기 고추기름. 간식/기타: 상하치즈 모짜렐라 슬라이스 (18g). 더보기
173 kcal 운동: 실내자전거 - 12 분, 반신욕 - 25 분, Apple Health - 23 시간   23 분. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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내사랑럭키님의 체중기록


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